Как да приемаме L-карнитин, за да бъде ефективен
Какъв е ефекта на L-карнитин и какво да направим, за да се възползваме максимално от него? Кога е най-добре да се взема съставката и какви резултати м...
Статии свързани с workout.bg
Кога точно се взима протеин при фитнес тренировки
Може да се тренира и без протеин – просто ядете, когато ви се яде и пак ще има някакъв растеж, но ако искате да имате контролиран растеж, по-добри рез...
Отслабване вкъщи – кои фитнес уреди са най-подходящи за целта
21 век е. Затлъстяването сред населението расте правопропорционално с увеличаването на дела професии, които изискват седене през целия работен ден....
Спортни и фитнес аксесоари за ефективни тренировки у дома
Най-после сте решили да престанете с оправданията и да се погрижите за воденето на един по-здравословен начин на живот? Поздравления за вашето ре...