- 10 Sep 2020
- 67
- 1
Хората често се питат в кои страни животът е най-здравословен и могат ли да бъдат по-щастливи там. Сайтът Planet Green състави класации на държавите, които отговарят на тези две изисквания. В нея влизат очаквано скандинавските страни Швеция и Финландия и може би не толкова очаквано – Япония, предвид високото ниво на индустриализация и честите природни бедствия в Страната на изгряващото слънце, пише GreenTech.bg.
<p><strong>Исландия</strong></p>
<p>Страна с малко на брой жители, поради което е и много чиста. Освен това Исландия активно използва алтернативни източници на енергия, за да поддържа чист въздуха си. Средната възраст на местните жители там е най-висока в света – 72 години за мъжете и 74 за жените. Исландия също така е страната с най-ниска детска смъртност – само 0,2%.</p>
<p>Исландия осигурява здраве и дълъг живот за своите жители, благодарение на чистата околна среда</p>
<p><strong>Япония</strong></p>
<p>Японците също се радват на продължителен живот, но при тях това се постига чрез строга диета. Хората там са най-големите потребители на риба, соя и зелен чай. Най-важното обаче – умеят навреме да спрат с яденето.</p>
<p><strong>Швеция</strong></p>
<p>Правителството на Швеция пропагандира здравословния начин на живот. Според специалистите дългият живот на хората в страната се дължи на морската диета, така както е и в Япония.</p>
<p><strong>Окинава</strong></p>
<p>Контролираната от Япония префектура Окинава заема достойно място в класацията. Там живеят рекордно голям брой дълголетници. Практиката показва, че местните жители ядат много плодове и зеленчуци, тофу и морски водорасли и не изпитват стрес. Те не само живеят дълго, но се чувстват щастливи и здрави.</p>
<p><strong>Нова Зеландия</strong></p>
<p>В Нова Зеландия живеят малко на брой хора. Важен фактор за дълголетие е в коя точка на острова живеят хората – по-близо до океана означава и достъп до по-свежа морска храна. Освен това новозеландците ядат много местни плодове и зеленчуци и обичат заниманията на открито.</p>
<p><strong>Сардиния</strong></p>
<p>Автономният остров Сардиния също се отличава с много дълголетници. Хората там живеят в малки локални общности, някои от които са свързани от стотици години. Битът на хората в Сардиния е опростен – те ходят много пеша, хранят се от морето, с местни плодове и зеленчуци, маслини и млечни продукти.</p>
<p><strong>Финландия</strong></p>
<p>Преди 30 години Финландия беше лидер по смъртност от сърдечно-съдови заболявания. Страната обаче предприе решителни реформи и сега е водещ европейски доставчик на органични плодове и зеленчуци и заема едно от първите места по брой дълголетници.</p>
