- 10 Sep 2020
- 58
- 0
Жените на възраст от 40 до 50 години са склонни към бързо натрупване на излишни килограми. Това обаче не бива да бъде повод за ограничения и строги диети.
<p>Новозеландски изследователи от университета в Отаго твърдят, че най-ефективният начин да поддържаме фигурата си е като контролираме скоростта на поглъщане на храната.</p>
<p>Резултатите от експеримента, в който са взели участие около 500 жени, потвърдиха тезата на учените.</p>
<p>Според тях по-малко склонни към напълняване са жените, които ядат бавно и внимателно сдъвкват храната си. Жените, които ядат бързо и нервно пък, трупат килограми скоростно.</p>
<p>Наслаждавайте се на храната!</p>
